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明日小满有钱没钱别忘吃“4瓜”消暑补水元气满满过盛夏 明日小满是夏季的第2个节气预示着暑天湿热正式拉开帷幕。进入高温酷暑很多人会出现食欲不佳的状况天气闷热潮湿也容易导致人们产生暑湿的症状。 俗话说“春吃芽夏吃瓜”进入夏季各种瓜类不仅是应季食材营养丰富等会说。
明日小满，要懂得忌嘴！牢记：“吃3肉吃3瓜忌2样”，顺利过盛夏。明天5月20日就是小满节气了，小满节气是夏季的第二个节气，这个时候气温逐渐升高，降雨也增多了，闷热潮湿，湿气也很重。 这个时候咱们在饮食上是需要调整的，多吃一些当季应季的瓜果蔬菜，同时也要学会忌嘴，少吃一些生好了吧！
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ming ri xiao man ， yao dong de ji zui ！ lao ji ： “ chi 3 rou chi 3 gua ji 2 yang ” ， shun li guo sheng xia 。 ming tian 5 yue 2 0 ri jiu shi xiao man jie qi le ， xiao man jie qi shi xia ji de di er ge jie qi ， zhe ge shi hou qi wen zhu jian sheng gao ， jiang yu ye zeng duo le ， men re chao shi ， shi qi ye hen zhong 。 zhe ge shi hou zan men zai yin shi shang shi xu yao tiao zheng de ， duo chi yi xie dang ji ying ji de gua guo shu cai ， tong shi ye yao xue hui ji zui ， shao chi yi xie sheng hao le ba ！
小满节气的到来意味着炎炎夏日的正式登场，挥汗如雨的日子即将来临。那么小满节气在饮食和生活作息上应该如何调整呢？ 建议大家：小满节气，有钱没钱，都别忘了3要吃2不准，为盛夏做准备。 3要吃 1、小满吃苦菜 “小满吃苦，胜似进补”。吃苦菜、吃野菜是小满节气重要的食说完了。
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气象部门测定的市区气温也超过35摄氏度。济南气象台发布高温橙色预警，市区最高气温可达37℃!街头行人纷纷使用各种防暑降温的装备，躲避高温烈日。五月中旬，济南遭遇如此高温，早早步入盛夏时节。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点是什么。
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明日小满，无论贫富，记得吃“3果3瓜”，顺季而食，为盛夏做准备。明天5月20日就是小满节气啦，小满也夏季的第二个节气，这个季节气温开始越来越热了，降雨也增多了，闷热潮湿。小满节气这天在民间也有不同的习俗，节气民俗主要有“小满祭车神”、“小满食野菜”等等，除此之外，下满还是什么。
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周青先济南报道5月14日下午，济南烈日当空气温高升，最高气温突破33℃。街头行人纷纷用防晒防暑的装备武装自己，很多青年人已经穿起了短袖短裤，进入炎炎夏日。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！
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盛夏季节，吃不完的食物大都会被放进冰箱，不过，有些食物并不一定要在冰箱中储存哦~ 不建议放在冰箱冷藏室的食物01热带、亚热带水果诸如香蕉、芒果、火龙果等热带水果，如果直接放进冰箱，这类水果会抑制自身乙烯的释放，在冰箱里可能一直是生的，没办法变软变甜。这类水果放在神经网络。
